Diario de Villka_84, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1732 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 108,30g | Carbh: 164,00g.   Desayuno: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almuerzo: Ромбаба Торт Черемуховый. Cena: Филе Индейки, Мираторг Окорок Свиной, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Stella Artois Пиво Безалкогольное. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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