Diario de Gorthol, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
84 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
839 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 91,31g | Carbh: 56,48g.   Desayuno: Café, Huevo Duro, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar . Almuerzo: Muslo de Pollo, Regimel Yogurt, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Cebollas Cocidas Maduras, Jumbo Reineta. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Minuto Verde Arvejas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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