Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 127,12g | Prot: 156,61g | Carbh: 205,34g.
Almuerzo: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 3,2%, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|