Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 117,12g | Prot: 200,62g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Almuerzo: Чечевица, Салат Овощной, Куриные Голени, Банан. Cena: Квашеная Капуста, Пикник Сосиска в Тесте , Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Окей Свинина Карбонад. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Творожная Масса, Сосиска. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|