Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 122,99g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Дятлово Сыр Князь Владимир, Родные Просторы Конфеты. Almuerzo: Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Яйцо, Полянка Сметана 15%. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Копчено-Вареное, Tsingtao Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Лидское Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|