Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 170,31g | Carbh: 181,78g.
Almuerzo: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Merienda: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Antes de la Cena: Kirschtomaten, REWE Hähnchen Filetstreifen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Sol&Mar Tortilla con Sabor A Bacon. Después de la Cena: Alnatura Reis Drink Natur, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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