Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 91,07g | Carbh: 236,70g.
Desayuno: Continente Equilibrio Queijinhos Cremosos Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Equilibrio Skyr Morango. Almuerzo: Amanhecer Gelado de Caramelo, Vinho Tinto de Mesa, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Cena: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Continente Chourição, Continente Paio York, Panrico 9 Cereais sem Côdea. Pasa Bocas / Otros: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente Continente + Proteína Stracciatella, Château Choco Dragees, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Mercadona + Proteínas Mirtilos, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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