Diario de Zocktan, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1585 kcal Grasa: 51,10g | Prot: 164,75g | Carbh: 125,05g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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