Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 161,66g | Carbh: 207,36g.
Almuerzo: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Merienda: Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter", K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Ei, Olivenöl. Antes de la Cena: Olivenöl, Aldi Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Cena: Nutricia Fortimel Energy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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