Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 169,32g | Carbh: 272,31g.
Desayuno: Lidl TK Himbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Meggle Streichzart Gesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Milram Körniger Frischkäse. Antes de la Cena: Aldi Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Freshona Bio Organic Italienische Tomaten Gehackt Basilikum, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Barilla Fusilli, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Vampire, Haribo Vampire. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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