Diario de Zocktan, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
90 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1577 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 152,42g | Carbh: 143,22g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte, Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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