Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 82,36g | Prot: 177,36g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский. Almuerzo: Квашеная Капуста, Груша, Куриные Голени, Увелка Перловка, Банан. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Эконива Сметана 15%, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Вафли Творожные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|