Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 73,42g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Monin Caramel Sirup, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Hähnchenbrust, Kania Barbecue Sauce, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomaten, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milch (Vollmilch), Weintrauben. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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