Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 95,46g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Caesar-Salaatti, Ankanliha, Omenamehu, Kasvissosekeitto. Cena: Risella Riisi & Kaura, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Pirkka Korma Ateriakastike. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Pähkinäsekoitus, HK Ylikypsä Loimukinkku, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Mansikat, Omenat, Alpro Mantelijuoma, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Chi Chi Cononut Water. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bellissina
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