|
Liefde van een man gaat door de maag...Nou bij mij ook 🤣. Gelukkig ben ik nog steeds op gezond gewicht. Ik ga weer bijhouden wat ik eet, want 3 Kg erbij in 3 maanden is een signaal.
Fijne dag allemaal xxx
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 74,82g | Prot: 68,52g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Lidl Magere Kwark, Jumbo Gemalen Kokos, AH Mango Eetrijp, AH Halfvolle Melk, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Golden Fruit Gedroogde Ananas, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Lubeck Kokosbrood, Ei, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Jumbo Waldkorn Volkoren. Cena: Lidl Pasta Carbonara. Pasa Bocas / Otros: AH Gelderse Gekookte Worst, Candy Man Salmiak Knotsen, Lonka Soft Fudge Cappuccino & Vanilla. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Slim 👍🏻 Jij ook een fijne dag.
01 mar. 23 por el miembro: PeetjePuk
|
01 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha heel herkenbaar. Bij mij was t alleen in 6 jaar tijd, 9 kilo erbij 🤣 nu inmiddels op streef gewicht💪🏽
Veel succes en jij ook een fijne dag x
01 mar. 23 por el miembro: kieksss
|
@kieksss wat fijn en knap gedaan!
02 mar. 23 por el miembro: snoezeloes79
|
02 mar. 23 por el miembro: j400
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snoezeloes79
|