Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 158,32g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Lidl American Sandwich Vollkorn, ESN Designer Whey Banana Milk, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Zimbo Zwiebelmett. Almuerzo: Zucchini, Freshona Kidney Bohnen, Ja! Geschälte Tomaten, Olivenöl, Basmati-Reis, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Antes de la Cena: Flockenmüsli. Cena: Müller Milchreis Zero Kirsche, Europäische Weintraubensorte. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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