Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 73,85g | Prot: 133,98g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Arla Сыр Натура Light. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Лента Кукуруза Мини, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Форель. Cena: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Окей Груша Форель, Призма Яблоко Ред Делишес, Эндорфины Гранола Медовая Хрустящая с Орехами, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад Казахстанский, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|