Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 96,36g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Barilla Макароны. Cena: Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Яйцо. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|