Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 114,75g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Coconut, Norven Форель Слабосоленая, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки. Cena: Lay's Чипсы, Сухогруз Кольца Кальмара, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Призма Яблоко Ред Делишес, Окей Груша Форель. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|