Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 105,27g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Курага, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALENA8971
|