Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1362 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 135,69g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Almuerzo: Arroz Integral, Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Kikkoman Salsa de Soya, Lider Carne Abastero, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Cena: Chop Suey de Pollo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gorthol
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