Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 152,90g | Carbh: 269,84g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banana Milk, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen. Después del Desayuno: Zimbo Mett Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Rosinen. Antes de la Cena: Olivenöl, Barilla Fusilli, Ja! Geschälte Tomaten, Gut Ponholz Rinder-Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Katjes Vitaminis. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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