Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 160,34g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Milram Müritzer Original, Zimbo Zwiebelmett. Después del Desayuno: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Olivenöl, Rosinen, Basmati-Reis, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Rama Cremefine 7%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Antes de la Cena: Kirschtomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Ja! Hirten-Käse. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Katjes Vitaminis, Haribo Goldbären. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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