Diario de Marlis77, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
2591 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 124,48g | Carbh: 358,52g.   Desayuno: Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Brezzo Miele, Karisma Orzo, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi. Almuerzo: Almaverde Bio Tofu Naturale, Riso Basmati, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolfiore, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Latte (Latte Intero), Noci Sgusciate, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Vivo Meglio Avena Drink, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Arance, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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