Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3854 kcal
|
Grasa: 147,21g | Prot: 159,54g | Carbh: 476,72g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Помидоры. Almuerzo: Буханка Самса с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами, Мандарины, Банан, Сады Придонья Сок Яблочный, Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Паштет, Хлеб Зерновой, Эконива Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|