Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 155,88g | Carbh: 277,92g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, Rosinen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Linessa Katenschinken, Nimm2 Lach Gummi Frutivity Yoghurt. Antes de la Cena: Olivenöl, Süßkartoffel, Milbona Kräuterquark, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Elinas Leichter Joghurt-Genuss nach Griechischer Art Honig, Haribo Saurer Zoo, Nimm2 Lach Gummi Frutivity Yoghurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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