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after week away and bad eating over weekend. I thought it would be worse.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 122,37g | Carbh: 71,74g.
Desayuno: Bovril Beefy, Butter , Albany Everyday Brown Bread, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Almuerzo: USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Cena: Broccoli , Chicken Meat , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, TNT Titanium Whey. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut Bar. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fresh@summer
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