Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 106,67g | Prot: 126,87g | Carbh: 277,66g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Água, Club Social Integral, Maguary Suco de Caju. Almuerzo: Água, Ragazzo Berinjela Antepasto, Shimeji, Palmito, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Montana Bife Ancho. Cena: Maguary Suco de Caju, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Água. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GFNemirovsky
|