Diario de Sidko164, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1208 kcal Grasa: 78,49g | Prot: 44,08g | Carbh: 82,72g.   Desayuno: Залесский Фермер Сливки 10%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Город Сливки 33%, Морская Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Вареное Яйцо. más...
2191 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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