Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 89,89g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клементины, ПП Оладьи. Almuerzo: Sporty Light Protein Cookie Strawberry, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Ашан Макароны. Cena: Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Болгарский Перец, Овсяноблин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|