Diario de Sidko164, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
2357 kcal Grasa: 82,11g | Prot: 117,15g | Carbh: 208,24g.   Desayuno: Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Слойка с Яблоком, Греческий Салат, Раз Два Фунчеза по-Корейски, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Cena: Сыр с Плесенью, Сыр Чечил, Appelish Сидр Ягодный, Сыр с Плесенью, Burenka Club Сыр Чечил, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Протеин, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Творог 5%. más...
2745 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sidko164


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.