Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 168,22g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яблоко. Almuerzo: Банан, Квашеная Капуста, Гречка, Куриная Печень. Cena: Котлеты из Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт 1,5%, Эконива Творог 5%. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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