Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 69,03g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Чай, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Ананас (Консервированные с Соком), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Клементины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бахетле Филе Грудки Куриной в Пикантных Специях, Магнит Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Бахетле Филе Грудки Куриной в Пикантных Специях, Овсяноблин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|