Diario de Gorthol, 23 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2014:
1191 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 152,90g | Carbh: 16,04g.   Desayuno: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Huevo Duro. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Ketchup, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Jumbo Trutro Largo de Pollo. más...
2076 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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