Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 164,45g | Carbh: 266,74g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banana Milk, Kölln Instant Haferflocken, Rosinen, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, REWE Bio Vegane Bolognese, Barilla Fusilli. Merienda: Milbona High Protein Orange Kakao Quark-Creme. Antes de la Cena: Katjes Vitaminis, Kirschtomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milram Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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