Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 50,69g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Томатная Паста, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Чай с Лимоном, Мегамарт Кольцо Заварное, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Яшкино Конфеты Ярче. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montañismo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex3010
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