Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 84,55g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Чай, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|