Diario de Bellissina, 19 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2014:
1442 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 39,23g | Carbh: 174,26g.   Desayuno: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Almuerzo: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Italialainen Focaccia Rieska, Punaviini, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Pirkka Kookosmaito, Ruusukaali (Kypsennetty). Cena: Klementiinit, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Alpro Mantelimaito, Päärynät, Omenat (Gala). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Maustamaton Light 11%, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Keitetty Kananmuna. más...
1841 kcal Ejercicio: Sexo - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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