Diario de umaksimovaa, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1164 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 100,94g | Carbh: 64,59g.   Desayuno: Чай, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Семга Жареная. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. más...
1534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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