Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 88,70g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Salaatti, Hätälä Loimulohifilee, Caesar-Salaattikastike. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, Pirkka Kurpitsansiemen, Alpro Mantelimaito, Karhu Olut, Pirkka Kinkku-Juusto Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Valio Ritari, Philadelphia Maustamaton Light 11%, Oululainen Jälkiuunipala, Skyr Mango. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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