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Das JoJo hat wieder zugeschlagen. Euch ein schönes Wochenende.
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 157,32g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken, Marmeladen und Eingemachtes. Almuerzo: Aldi Leberkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Bolognese Reistopf. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Betterprotein Whey Protein Mango Maracuja, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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