Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 170,84g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Merienda: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Kölln Instant Haferflocken. Antes de la Cena: Bio Inside Ratatouille-Mix, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Birkel Maccaronelli, Freshona Passierte Tomaten. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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