Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 188,85g | Carbh: 216,21g.
Desayuno: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Famila Bio Dinkelmüsli, ESN Designer Whey Banana Milk. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Merienda: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Antes de la Cena: Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Ardo Süßkartoffel Pommes, Landjunker Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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