Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2011
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 57,46g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: nanas flour tortillas, Chorizos, Fried Egg, Water (Bottled) , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tomato Sauce, Lean Ground Beef, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Bell Pepper. Cena: Chicken Wing, Meatball Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
|
|
3316 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cowgirlheart
|