Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 106,12g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Vataja Pyökkisavustettu Aurinkokalkkuna, Philadelphia Maustamaton Light 11%. Almuerzo: Avokado, Tomaatit, Vataja Pyökkisavustettu Aurinkokalkkuna, Ryvita Näkkileipä. Cena: Santa Maria Taco Sauce Medium, Valio Emmental Punaleima, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Santa Maria Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kauralese, Punaherukka, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Päärynät, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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