Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 86,37g | Prot: 201,84g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Яблоко. Cena: Окей Свинина Карбонад, Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|