Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 157,44g | Carbh: 274,61g.
Desayuno: Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, Aldi Haferflocken, Famila Bio Dinkelmüsli. Almuerzo: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Arla Skyr Erdbeere, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Antes de la Cena: REWE Maccaroni, Edeka Wiener Saftgulasch. Cena: Arla Skyr Erdbeere, ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Joghurt. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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