Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 135,61g | Prot: 100,18g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Paprika (Punainen), Porkkanat, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta. Cena: Omenapiirakka, Viini (Sauvignon Blanc), Tomaatit, Isokari Lohimedaljonki, Penne, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali (Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Cheddar-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Karhu Olut, Nutrilett Caramel Toffee Bar. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bellissina
|