Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 92,02g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: Mamão Papaia, •Ovos Mexidos, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Santa Clara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Kinatural Linhaça, Kinatural Semente de Chia, Cenouras, Abacate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Cenouras, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Kinatural Granola sem Açúcar, Banana Prata, Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de confienoprocesso
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