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03 febrero 2023
(25 comentarios)
03 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,9 kg
1,9 kg
34,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
02 febrero 2023
Adicionar mel nas receitas é a maneira que encontro para sobreviver ao período 🩸!
Nesses dias sinto desânimo, meu corpo todo dói e me sinto fraca. A diferença é que dessa vez não deixarei a sop me vencer, pois continuo me alimentando de acordo e me exercitando.
Um doce para trazer só um pouquinho de alento e depois sair da tal zona de conforto 🚴🏻♀️
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27 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,5 kg
1,3 kg
35,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
24 enero 2023
Panqueca de aveia e frango desfiado 🤤
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